12.05.2018
Liczymy kilokalorie – spalamy energię
Okazało się, że duże zastosowanie ma matematyka przy obliczaniu kalorii. W ramach naszych zajęć zrobiliśmy eksperyment:
• policzyliśmy ile cukru zawiera półlitrowy napój
• przeliczyliśmy ile to jest kalorii i wykorzystując aplikację http://supertrening.net wyszukaliśmy zajęcia, które w 60 minut pozwolą nam spalić te kalorie.
Oto nasz 60 minutowy plan na spalenie 200 kilokalorii:

Nie było łatwo. Myślę, że od tej pory chętniej będziemy sięgać po wodę.




Kilka ciekawostek o spalaniu kalorii.
Podczas pisania sms-ów spalamy - 40 kilokalorii/godzinę.
Podczas żucia gumyspalamy - 11 kcal/godzinę.
W ciągu godziny intensywnego snu możemy spalić ok. 70 kcal - takiej dawki energii potrzebuje organizm na regenerację.
23
6
Pozdrowienia dla wszystkich wytrwałych.
I pomyśleć, tyle wysiłku aby spalić słodzony napój.
Muszę pisać więcej sms -ów więcej spalę kilokalorii.
b+ardzo fajnie było
Aniu to kiedy robimy kolejny trening?
Fajnie 😃
Dali nam chlopcy wycisk.
Super
Super!!!
Podobało mi się bardzo.
Było bardzio fajnie ☺☺
Ola, masz rację. Było bardzo sympatycznie.
Witamy w Dniu urodzin żyrafki Lokatki i pozdrawiamy serdecznie blogowych przyjaciół.
Życzenia dla Lokatki z naszego bloga:
Bądź zawsze szczęśliwa, pełna radości i ucz nas wszystkich oszczędności !
🌺🌺🌺Z najlepszymi życzeniami żyrafko Lokatko🌺🌺🌺
Witamy.
Dzień dobry. Miłego dnia blogowi przyjaciele🤗🤗
Miłego również dla Was. U nas piękne słońce.
Nocką do Was zaglądamy i serdecznie pozdrawiamy. Miłej niedzieli życzymy Wam. Zapraszamy do nas na galaretkę z truskawkami i bitą śmietaną 🍓🍨
Dziękujemy za odwiedziny. To my tu próbujemy spalić w mękach zbędne kalorie a Wy nas zapraszacie na pyszności. Kusicie.
Hihihi, to jeszcze nie jest taka bomba kaloryczna, na którą Was zapraszamy.😉 Po galaretce wsiądziecie na rowery i też spalicie kalorie 😁😁
Dobranoc blogowi przyjaciele 🌛🌛🌚🌛🌛🌛🌛
Zapraszamy do wspólnych treningów.
Przyznaję ze wstydem, że mam ogromne zakwasy.
To tak, jak w szkole, po pierwszym w-fie we wrześniu😁
Pozdrawiam cieplutko.
Ja już nie pamiętam jak to było u mnie w szkole na w-fie ale wiem jedno - moja kondycja, mniej niż zero.