28.03.2014

Ćwiczenia z gimnastyki korekcyjnej

Ruch jest jedną z najważniejszych potrzeb rozwojowych dziecka. Raz w tygodniu  dzieci mają  zajęcia z gimnastyki korekcyjnej.  Jak również dwa razy w tygodniu przedszkolaki mają po 40 minut zajęcia z gimnastyki fizycznej. Jest to najprostsza droga do dobrego stanu zdrowia i samopoczucia. Wychowankowie przebierają się w stroje gimnastyczne i ćwiczą na bosaka, pod względem bezpieczeństwa  i utrzymywania w palcach narzędzi gimnastyczny. Dzieci podczas tych zajęć zapobiegają powstawaniu wad postawy i otyłości, dotleniają organizm, łagodzą napięcia i dostarczają organizmowi dziecka bodźca rozwojowego.

 

DSCF3913.JPG

 

DSCF3926.JPG

 

DSCF3933.JPG

 

IMG_7133.JPG

 

IMG_7136.JPG

 

DSCF3928.JPG

 

Scenariusz zajęć korekcyjno-kompensacyjnych w przedszkolu

 

Wiek dzieci: 5-6 lat

Metody: praktycznego działania, słowna, oglądowa i zabawowa.

Formy: praca indywidualna oraz grupowa

Temat zajęć: Wzmacnianie mięśni nóg i stóp oraz ogólnej sprawności fizycznej.

Cele ogólne:

- Kształtowanie prawidłowej postawy oraz nawyków prozdrowotnych.

Cele szczególne:
-
wzmacnianie mięśni stóp,
- wzmacnianie mięśni nóg,
- poprawienie ogólnej sprawności fizycznej,
- wzmacnianie mięśni obręczy barkowej i biodrowej.

Środki dydaktyczne:
- odtwarzacz płyt CD,
- piłki,
- szarfy,
- materace,
- kocyki,
- kamienie.

Przebieg zajęć.

  1. Marsz i bieg w rytm muzyki na palach ze zwróceniem uwagi na układ stóp.
  2. Marsz na piętach w rytm muzyki.
  3. Chód na czworaka ( naśladowanie piesków).
  4. Zabawa w samoloty (krążenie ramionami w przód i w tył).
  5. Zabawa i walka kogutów.
  6. Jazda na rowerze w leżeniu przodem na kocykach.
  7. Turlanie piłki po nogach w górę i w dół.
  8. Toczenie piłki po ścianie stopami w górę i w dół.
  9. (Siad podparty) Podawanie piłki w parach stopami.
  10. Podawanie piłki w parach w leżeniu tyłem z uniesionymi ramionami.
  11. Chód po torze przeszkód z kamieni.
  12. Marszczenie szarfy stopą prawą i lewą.
  13. Zawieszenie szarfy (trzymanej palcami stopy) na umieszczonych stopach kolegi. (Ćwiczenie w parach)

Leżenie przodem – ćwiczenia oddechowe i uspokajające.

1
Dodaj Komentarz
  • 17
  • 22
  • 2
Komentarze