Ćwiczenia z gimnastyki korekcyjnej
Ruch jest jedną z najważniejszych potrzeb rozwojowych dziecka. Raz w tygodniu dzieci mają zajęcia z gimnastyki korekcyjnej. Jak również dwa razy w tygodniu przedszkolaki mają po 40 minut zajęcia z gimnastyki fizycznej. Jest to najprostsza droga do dobrego stanu zdrowia i samopoczucia. Wychowankowie przebierają się w stroje gimnastyczne i ćwiczą na bosaka, pod względem bezpieczeństwa i utrzymywania w palcach narzędzi gimnastyczny. Dzieci podczas tych zajęć zapobiegają powstawaniu wad postawy i otyłości, dotleniają organizm, łagodzą napięcia i dostarczają organizmowi dziecka bodźca rozwojowego.
Scenariusz zajęć korekcyjno-kompensacyjnych w przedszkolu
Wiek dzieci: 5-6 lat
Metody: praktycznego działania, słowna, oglądowa i zabawowa.
Formy: praca indywidualna oraz grupowa
Temat zajęć: Wzmacnianie mięśni nóg i stóp oraz ogólnej sprawności fizycznej.
Cele ogólne:
- Kształtowanie prawidłowej postawy oraz nawyków prozdrowotnych.
Cele szczególne:
- wzmacnianie mięśni stóp,
- wzmacnianie mięśni nóg,
- poprawienie ogólnej sprawności fizycznej,
- wzmacnianie mięśni obręczy barkowej i biodrowej.
Środki dydaktyczne:
- odtwarzacz płyt CD,
- piłki,
- szarfy,
- materace,
- kocyki,
- kamienie.
Przebieg zajęć.
- Marsz i bieg w rytm muzyki na palach ze zwróceniem uwagi na układ stóp.
- Marsz na piętach w rytm muzyki.
- Chód na czworaka ( naśladowanie piesków).
- Zabawa w samoloty (krążenie ramionami w przód i w tył).
- Zabawa i walka kogutów.
- Jazda na rowerze w leżeniu przodem na kocykach.
- Turlanie piłki po nogach w górę i w dół.
- Toczenie piłki po ścianie stopami w górę i w dół.
- (Siad podparty) Podawanie piłki w parach stopami.
- Podawanie piłki w parach w leżeniu tyłem z uniesionymi ramionami.
- Chód po torze przeszkód z kamieni.
- Marszczenie szarfy stopą prawą i lewą.
- Zawieszenie szarfy (trzymanej palcami stopy) na umieszczonych stopach kolegi. (Ćwiczenie w parach)
Leżenie przodem – ćwiczenia oddechowe i uspokajające.
DZIECI PODCZAS TRWANIA GIMNASTYKI MAJĄ CAŁY CZAS STOPY BOSO.