SKO Lisów

SKO Lisów

14.01.2019

"Nie marnujemy żywności"-Banany z brązowymi plamami - czy można je jeść?

W naszym cyklu :Jak nie marnować żywności?" dzisiaj poruszamy temat bananów z brązowymi plamami.

Banany z brązowymi kropkami. Czy można je jeść?

Czy można jeść banany z brązowymi plamami? Większość z nas omija je szerokim łukiem, tymczasem okazuje się, że dojrzałe banany, które są pokryte brązowymi kropkami są zdrowsze od idealnie żółtych bananów. Przekonują się, że im więcej plamek, tym lepiej dla zdrowia.

Dlaczego warto jeść banany z brązowymi plamkami?

Banany z brązowymi plamkami to owoce o zupełnie innych właściwościach niż te, które mają barwę zieloną i są jeszcze w innym stadium dojrzałości. Japońscy naukowcy przeprowadzali eksperymenty, aby dokładnie zbadać zjawisko wpływu spożywania bardzo dojrzałych bananów przez ludzi. Ich wynik potwierdził hipotezę, że wyrzucanie bananów pokrytych licznie brązowymi kropkami, to błąd.

Gdy na bananach tworzą się już ciemne plamy, wytwarza się w nich Tumor Necrosis Factor (TNF), co po przetłumaczeniu na język polski oznacza Czynnik Martwicy Nowotworów. Według badań, im banan ma więcej ciemniejszych plamek tym poziom TNF w owocu wzrasta.

Mają one pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. TNF zwalcza nieprawidłowe komórki nowotworowe, które mogą powstawać w organizmie każdego z nas. Nie oznacza to jednak, że spożywanie bananów z brązowymi kropkami, jest gwarancją całkowitej ochrony przed nowotworami, ale z pewnością profilaktycznie warto wprowadzić ten owoc do diety.

11
Dodaj Komentarz
  • 0
  • 22
  • 13
Komentarze
  • spswierze
    spswierze
    37.47.xxx.xxx
    2019-02-18 11:51 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiamy i życzymy miłego dnia!!!

  • wilczki
    wilczki
    178.36.xxx.xxx
    2019-02-16 22:55 | Temat: SKO Wilkowo
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiamy i życzymy dobrej nocki i miłego niedzielnego wypoczynku 😘

  • spswierze
    spswierze
    37.47.xxx.xxx
    2019-02-14 20:03 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    Walentynkowe Pozdrowienia dla wszystkich Blogowiczów!

  • sp1szprotawa
    sp1szprotawa
    83.21.xxx.xxx
    2019-02-10 21:03 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Życzymy wspaniałego tygodnia i pozdrawiamy serdecznie.

  • sp17rzeszow
    sp17rzeszow
    83.31.xxx.xxx
    2019-02-09 11:02 | Temat: SKO
    ODPOWIEDZ

    Pozdrawiamy blogowych przyjaciół i dziękujemy za odwiedziny :))

  • spswierze
    spswierze
    79.185.xxx.xxx
    2019-02-08 10:08 | Temat: :)
    ODPOWIEDZ

    Serdecznie pozdrawiamy i życzymy udanego weekendu!

  • NWORD
    NWORD
    83.31.xxx.xxx
    2019-02-05 12:55 | Temat: BROWN
    ODPOWIEDZ

    ⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／
    N word BROWJN
    RERJSAHREAJKRHEA

  • NWORD
    NWORD
    83.31.xxx.xxx
    2019-02-05 12:55 | Temat: BROWN
    ODPOWIEDZ

    ⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／
    N word BROWJN
    RERJSAHREAJKRHEA

  • Nword
    Nword
    83.31.xxx.xxx
    2019-02-05 12:54 | Temat: brown but it is reversed
    ODPOWIEDZ

    ⊂_ヽ
    ＼＼ ＿
    ＼(　•_•) F
    <　⌒ヽ A
    / 　 へ＼ B
    /　　/　＼＼ U
    ﾚ　ノ　　 ヽ_つ L
    /　/ O
    /　/| U
    (　(ヽ S
    |　|、＼
    | 丿 ＼ ⌒)
    | |　　) /
    `ノ )　 Lﾉ
    (_／

  • KAMERZYSTA
    KAMERZYSTA
    83.31.xxx.xxx
    2019-02-05 12:52 | Temat: youtube
    ODPOWIEDZ

    NIE JEDZCIE BANAÓW BO SĄ NIE PRESTIŻOWE

  • maria.kon
    maria.kon
    83.20.xxx.xxx
    2019-01-14 17:30 | Temat: sko
    ODPOWIEDZ

    $$$$$$$$$s
    $__$$$$$$$$$$s
    $$$$$$$$$$$$$$$$s
    _$$$$$$$$$$$$$$$$$s_______&&
    ___$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__&&
    _____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ &
    _____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
    _____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$s
    ______$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$s
    _______________$$$$$$$$$$$$$
    _______________$$$$$$$$$$$$$$
    _____________$$__$_$$$$$$$$$$
    ___________$$___$$_$$$$$$$$$$
    _________$$________.$$$$$$$$$$
    _______$$__________.$$$$$$$$$s
    _____$$_________\\\/// $$_$$$$$s
    ____$$___________/ \______$$$$;
    __$$___$$_______\\ // |______$$
    ___$$$$_______( | (.) (.) |) ___$$
    ____________o00o--(_)--o00o _&
    Pozdrawiamy !
    SKO Wśród Dębów

img

Regulamin korzystania z platformy Polityka prywatności Mapa witryny Kontakt
© PKO Bank Polski 2025