17.11.2020
Załóż dresy, załóż trampki, złap za piłkę lub skakanki
Sport nauczyć może wiele. Zdrowy duch jest w zdrowym ciele!
Dzisiaj kolejna lekcja w-fu!
Ubierz wygodny strój do ćwiczeń, wybierz bezpieczne miejsce i do dzieła!
Klikaj w kolejne cyfry i postępuj zgodnie z instrukcją.
Zmierz, ile czasu ćwiczyłaś/ ćwiczyłeś i napisz w komentarzu.
32
13
Fajne ale ćwiczenia wf u są naj lepsze i ćwiczyłam 15 minut
Ja ćwiczyłam od godziny 12.47 do 13.00.
15 minut
Ćwiczyłam 15 minut
Wszystko zaliczone w godzinkę!!😀
Czwiczylam 30 minut.
Ćwiczyłam 10 min.
Pozdrawiam
Ćwiczyłam 20 min.
Ćwiczyłam 17 minut.
ćwiczyłem 9min
Ćwiczyłem 18 minut 22 sekundy. Najbardziej podobało mi się pierwsze ćwiczenie.
Ćwiczyłem 20 minut
25min i 46 sekund
Ja ćwiczyłam 23minuty i 10 sekund
Ćwiczyłem 27 min i 30 sekund.
Ja ćwiczyłem 15 min.
Ja ćwiczyłem 21mi i 50sek.
Ćwiczyłem 20 minut
ćwiczyłem 15minut
Ja ćwiczyłam przez 20 minut i 38 sekund. A zachwile idę na spacer.
Ćwiczyłem 10 m i 20 s
15 minut i 33 sekundy
Ćwiczyłam z pomocą brata 10 minut🏋️🧚🧗🧘😁
ćwiczenia mi zajeły 19 minut i 5 sekund
Fajna gimnastyka.Ćwiczyłem 20 minut i 49 sekund. Najbardziej podobały mi się ćwiczenia z butelkami. Do zobaczenia.:):):)
18 minut i 36 sekund
13minut 53 sekundy
super ćwiczenia, 12 minut ćwiczyłam.
16minut 14sekund
♥ Uśmiech
z serca płynący
i cieplutką herbatkę
zostawiamy ♥
_______$$$$$$$$$$_
_____$$___________$$
_____$__$$$$$$$$$__$
_____$$$__________$$$$$$$
_____$__$$$$$$$$$__$___$$
_____$_____________$$__$$
______$____$_$_____$$_$$
__$_$_$____$$$_____$$_$_$
_$_____$____$_____$$$$___$
_$______$$______$$_______$
_$________$$$$$$________$
__$$$________________$$$
_____$$$___________$$$
_________$$$$$$$$$
Ćwiczenia zajęły mi siedem minut i cztery sekundy. Pozdrawiam
11min i 23sek