26.06.2025

Zdrowie psychiczne – równie ważne jak fizyczne

Dbamy o zdrowie i dobre samopoczucie.

W dzisiejszych czasach, gdy tempo życia jest szybkie, a codzienne obowiązki bywają przytłaczające, troska o zdrowie psychiczne staje się niezbędna. Dlatego w naszej szkole odbyło się niezwykle wartościowe spotkanie uczniów ze szkolnym psychologiem. Podczas zajęć uczniowie poznali techniki relaksacyjne, które mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem oraz trudnymi emocjami. Psycholog podkreślił, jak ważne jest dbanie o własne samopoczucie, umiejętność wyciszenia się oraz szukanie wsparcia w trudnych chwilach.

0
Dodaj Komentarz
  • 0
  • 5
  • 2