to czas wypoczynku od przedszkola, szkoły.

To również czas wycieczek, kolonii bądź wyjazdu do krewnych,

a co za tym idzie czas spontaniczności i zabawy.

Towarzysząca letniemu wypoczynkowi beztroska, sprawia,

że zapominamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.

 Jak bezpiecznie wypoczywać?

Poniżej przedstawiamy Wam kilka dobrych rad...

1. Ochrona przed słońcem: Używajcie kremów z filtrem SPF,

nakryć głowy (czapki, kapelusze) i okularów przeciwsłonecznych.

2. Nawodnienie: Pamiętajcie o regularnym piciu wody, szczególnie podczas upałów. 

3. Bezpieczeństwo nad wodą: Nie kąpcie się bez nadzoru dorosłych.

Uważajcie na prądy i głębokość wody. 

4. Bezpieczeństwo w naturze: Stosujcie środki na owady i kleszcze,

unikajcie rozpalania ognisk w lesie, nie dotykajcie obcych zwierząt. 

5. Apteczka pierwszej pomocy: Zapakujcie leki przeciwgorączkowe,

przeciwzapalne, plastry, środek do odkażania ran,

maść na ukąszenia, sól fizjologiczną i termometr. 

6.  Numery alarmowe: Zapiszcie numery kontaktowe do rodziców

oraz numery alarmowe: 112, 997, 998, 999. 

7. Zasady bezpieczeństwa: Nie zapominajcie o zasadach dotyczących

kontaktowania się z obcymi, nieotwierania drzwi nieznajomym,

informowania o swoim miejscu pobytu i godzinie powrotu. 

Pamiętajcie, że wakacje to czas odpoczynku i zabawy,

ale również ważny okres na utrwalanie zasad bezpieczeństwa.