Stop hejtowi! Jak rozpoznać i reagować na mowę nienawiści w internecie

Internet to miejsce nauki, kontaktu z innymi i rozrywki. Możemy tam rozwijać swoje pasje, uczyć się nowych rzeczy i poznawać ludzi z całego świata. Niestety, obok pozytywnych treści coraz częściej pojawia się hejt i mowa nienawiści – czyli agresywne, obraźliwe lub krzywdzące komentarze.

Nie zawsze łatwo odróżnić zwykłą krytykę od agresji słownej, dlatego warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę i jak reagować, gdy spotkamy się z hejtem.

Jak rozpoznać mowę nienawiści?

Mowa nienawiści to nie tylko obrażanie. To również treści, które:

• atakują kogoś ze względu na pochodzenie, wygląd, płeć, religię, poglądy lub orientację,

• ośmieszają, upokarzają lub nawołują do przemocy,

• mają na celu zniszczenie czyjejś reputacji lub wzbudzenie strachu.

Ważne: konstruktywna krytyka odnosi się do działań, nie do osoby.
Hejt natomiast rani, upokarza i nie ma nic wspólnego z rozmową.

Jak reagować, gdy widzisz hejt w sieci?

1. Nie odpowiadaj agresją na agresję.
   Cisza lub zgłoszenie hejtu działa lepiej niż kłótnia w komentarzach.

2. Zgłoś nieodpowiedni komentarz lub post.
   Każda platforma (YouTube, Facebook, TikTok, Instagram) ma przycisk Zgłoś.
   Dzięki temu administratorzy mogą usunąć obraźliwe treści.

3. Wspieraj ofiarę hejtu.
   Czasem jedno dobre słowo znaczy więcej niż setki lajków.

4. Porozmawiaj z dorosłym.
   Jeśli hejt dotyczy Ciebie lub kogoś z Twojego otoczenia – powiedz o tym nauczycielowi, rodzicom lub pedagogowi.

Jak chronić siebie w internecie?

• Uważaj, co i komu udostępniasz.

• Nie publikuj zdjęć ani informacji, które mogą zostać wykorzystane przeciwko Tobie.

• Ustaw silne hasła i prywatność konta.

• Otaczaj się ludźmi, którzy dają Ci wsparcie i pozytywną energię.

Słowa mają moc. Można nimi budować, ale też ranić.
Warto wybierać te, które dają siłę – sobie i innym.