Zajęcia z uczniami najmłodszymi na temat zasad zdrowego odżywiania. 

10 ZASAD ZDROWEGO ODŻYWIANIA DLA DZIECI

1. Jedz warzywa i owoce każdego dnia

2. Zjadaj śniadanie przed wyjściem do szkoły

3. Pij dużo wody

4. Wybieraj produkty pełnoziarniste

5. Jedz produkty mleczne

6.  Jedz mięso, jajka, ryby i rośliny strączkowe

7. Unikaj słodyczy i chipsów

8. Nie jedz za dużo soli

9. Jedz regularnie – 4–5 posiłków dziennie

10. Ruszaj się codziennie

Zdrowe odżywianie + ruch = dobre samopoczucie i siła!