12.04.2017
Niezmiennie uwielbiana na całym świecie od ponad 200 lat,
w coraz bardziej wymyślnych odsłonach to CZEKOLADA!
Trudno się dziwić temu szaleństwu – w końcu czekolada,
bardzo długo czekała na światowe odkrycie.
Co prawda, specjalnym napojem czekoladowym rozkoszowali się już Majowie i Aztekowie,
ale ziarna kakaowca dopiero w XV wieku przywiózł do Europy
Krzysztof Kolumb z jednej ze swoich wypraw.
Następnie minąć musiało kilkaset lat, zanim w Niemczech
powstała pierwsza tabliczka czekolady.
Co więcej, oprócz tego, że jest pyszna, czekolada spożywana w umiarkowanych ilość
może również mieć pozytywny wpływ na zdrowie.
Badania wskazują, że substancje zawarte w czekoladzie
pozytywnie wpływają na układ krążenia i pracę mózgu.
Nie można oczywiście zapominać o wyraźniej poprawie nastroju, co doceniają zwłaszcza kobiety.
Dlatego nie powinno dziwić, że na całym świecie ludzie wydają
na ten smakołyk łącznie ponad 7 miliardów dolarów rocznie.
Dzień czekolady to wyjątkowe święto, które szczególnie kochają wielbiciele słodkości.
Tego dnia wręcz wypada zjeść chociaż kawałek tabliczki - i nie ma co przejmować się dietą.
Zwłaszcza, kiedy wiadomo, że jedzenie czekolady przynosi nam bardzo wiele korzyści.
Jakich? Oto one!
Dlaczego warto jeść czekoladę?
1. Czekolada jest źródłem wielu cennych składników odżywczych.
Zawiera m.in. witaminy A, B1, B2, B3, E i PP.
2. Działa pobudzająco - zawiera kofeinę, która wzmaga koncentrację i usuwa oznaki zmęczenia.
3. Działa antycelulitowo i oczyszcza skórę - to także dzięki zawartości kofeiny.
4. Podnosi poziom endorfin, więc sprawia, że czujemy się szczęśliwsi.
5. Po jej zjedzeniu wydziela się serotonina, dzięki której jesteśmy zrelaksowani.
6. Przeciwdziała depresji - to także działanie serotonin.
7. Ma dużo wapnia, żelaza i cynku
8. Zawiera flawonoidy, które opóźniają starzenie i podnoszą odporność organizmu.
9. Czekolada wzmacnia nasz układ krwionośny, poprawia przepływ krwi w żyłach
i działa przeciwzakrzepowo, przez co zmniejsza ryzyko zawału serca.
10. Jest kaloryczna, przez co szybko dostarcza nam energii i daje poczucie sytości.
Pamiętajmy, że z czekoladą oczywiście tak, jak z wszystkim - warto pamiętać o umiarze.
Ponadto, dobrze wybierać czekolady gorzkie, bo te są najbardziej wartościowe.
A jakie Wy drodzy blogowicze czekolady najbardziej lubicie jeść?
Napiszcie nam o swoich upodobaniach w komentarzach, czekamy :))
10 głosik mój !! ♥
(¸.•?'`•Wesołego Alleluja!•´´?•.¸)
*******@--@--@
******@------------@
****@-----------------@
***@--------------------@
**@-----------------------@
**@-(\(\-----------/)/)----@
**@-(=':')-------(':'=)----@
**@(..(")(")..(")(")..)----@
***@---------------------@
*****@----------------@
********@--@--@
Niech czas wielkanocny
utrzyma nasze marzenia w mocy
a wszystkie nasze życzenia
aby okazały się do spełnienia ...
aby nie zabrakło nam
wzajemnej życzliwości ...
abyśmy przez życie kroczyli
w ludzkiej godności
a niech symbol Boskiego Odrodzenia będzie dla nas - celem do spełnienia
(`*•.¸ (`*•.¸ ¸.•*´) ¸.•*´)
W E S O Ł E G O
A L L E L U J A
(`*•.¸ (`*•.¸ ¸.•*´) ¸.•*´)
Radosnych Świąt Wielkanocnych
wypełnionych nadzieją
budzącej się do życia wiosny
i wiarą w sens życia!
Pogody w sercu i radości płynącej z faktu
Zmartwychwstania Pańskiego
oraz smacznego Święconego
w gronie najbliższych osób
*******@--@--@
******@------------@
****@-----------------@
***@--------------------@
**@-----------------------@
**@-(\(\-----------/)/)--@
**@-(=':')-------(':'=)----@
**@(..(")(")..(")(")..)----@
***@---------------------@
*****@----------------@
********@--@--@
WESOŁYCH ŚWIĄT
(¸.•?'`•Wesołego Alleluja!•´´?•.¸)
*******@--@--@
******@------------@
****@-----------------@
***@--------------------@
**@-----------------------@
**@-(\(\-----------/)/)----@
**@-(=':')-------(':'=)----@
**@(..(")(")..(")(")..)----@
***@---------------------@
*****@----------------@
********@--@--@
Niech czas wielkanocny
utrzyma nasze marzenia w mocy
a wszystkie nasze życzenia
aby okazały się do spełnienia ...
aby nie zabrakło nam
wzajemnej życzliwości ...
abyśmy przez życie kroczyli
w ludzkiej godności
a niech symbol Boskiego Odrodzenia będzie dla nas - celem do spełnienia
Dobry wieczór.
🐇
```'''🐇´¨) Już prawie święta...:)
🐇¸.•´¸.•🐇´¨)
(''''''🐇¸.•´ (¸.•`🐇 POZDRAWIAM I ŻYCZĘ MIŁEGO WIECZORU 🐇
Pozdrowienia z Korfantowa
Dziękujemy za wizytę i pozdrowienia 😊😊
Pozdrawiamy czekoladowo Mini,buziaczki :*
Dziękuje 😺
Dziękuję za gratulacje i miłe komentarze :)
Pozdrowionka dla Was :)
Dziękujemy za wizytę
5 głosik mój !
Ja lubię czekoladę z pomarańczą ♥
Witam i pozdrawiam ♥
Dziękujemy za wizytę
I love chocolate:)
Pyszności :-).
Żyrafko dziękujemy za wizytę 🍫🍫🍫
WITAM SERDECZNIE!!!
, ,.
) \ \ ".,
/ ) ) \
/ / / /
| | / /
\ | / /
\ |.-."".-./ /´
/ _ _ \
_| / \ / \ |_
/ -\◕| |◕/- \
=\=.:.,._()_.,.:=/=
`-,_.\.I I./_,-
_.--\::`"" `::/--._
,':::::: |`-___-'|::::::`.
>--.__||:::::::||__.--<
__/:::::_)_l_______l(_:::::\___
(██\|_|_|████████|_|_|/██)
Na kilka dni przed Świętami życzę:
Niecodziennej... codzienności,
którą los podaruję ci w darze.
Pogodnych myśli i radości,
których nigdy w nadmiarze.
Pozytywnego nastawienia
na cały dzień.
Radosnego oczekiwania na to
co ze sobą przyniesie.
Serdecznie dziękujemy
Już niedługo Lany Poniedziałek 🌊💦💧💧💧💧💦🌊💦💧🌊🌊💦💦
Już niedługo Święta Wielkanocne
🐣🐣🐣🐰🐰🐤🐤🐰🐰🐔🐔🐰🐰
ⒼⓄⓈⒾⒶ ⓟⓄⓏⒹⓇⒶⓌⒾⒶ 🍫🍫🍫🍫😝😝😝😳😳
✿◕ ‿ ◕✿
😆🐰🐔🐥🐤🐰🐰🐰
🍫🍫🍫
SŁONECZNEGOৡৣ❤️ৡৣ
,ৡৣ❤️ৡৣ DNIA🌸
ڰۣڿ•✿ ڰۣڿ•✿ ৡৣ❤️ৡৣ
ৡৣ❤️ৡৣ ŻYCZĘ
՝ϡ❤ ☀️,҉, ܓ
ৡৣ❤️P O Z D R A W I A M ৡৣ❤️
:)
3 głosik dla tych którzy lubią czekoladę🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
Ja lubie jeść czekoladę z milki oreo
Witam
W Wielką Środę z samego rana do Was wpadamy,
pozdrawiamy i dobrego dnia życzymy
SKO z Czurył
Dziękujemy za wizytę