Ruszaj po zdrowie. Dlaczego warto prowadzić aktywny tryb życia?

Już w starożytności uważano, że „zdrowie fizyczne oznacza lepsze samopoczucie, a to przekłada się na pogodę ducha, odporność na stres, a nawet zapał i motywację do nauki” . Dobre odżywianie to podstawa funkcjonowania każdego ucznia. W oparciu o „Przygody Kuby Pieniążka i żyrafki Lokatki, czyli przewodnik po świecie pieniędzy” wspólnie z uczniami klas młodszych zastanawialiśmy się jak się odżywiać co jeść aby być zdrowym. Kuba bohater opowiadania wskazuje uczniom co unikać z jadłospisu aby zdrowie dopisywało. Zachęca do uprawiania sportu. Co najmniej 60 minut dziennie. „W zdrowym ciele zdrowy duch”. Uczniowie wzorując się radami Kuby Pieniążka sami przygotowywali zdrowe posiłki.