🏃‍♀️🏀 Dlaczego warto uprawiać sport? – porady dla dzieci ⚽🤸‍♂️

1. Sport to zdrowie! 🥦💪
   Ruch sprawia, że Twoje serce pracuje lepiej, mięśnie się wzmacniają, a organizm jest odporniejszy na choroby.

2. Więcej energii i lepszy humor! 😃⚡
   Gdy się ruszasz, Twoje ciało produkuje endorfiny – to hormony szczęścia.                                    Dzięki nim masz lepszy nastrój i więcej siły!

3. Lepszy sen 😴🛌
   Po dniu pełnym ruchu łatwiej zasypiasz i lepiej się wysypiasz.                                                      A sen to bardzo ważna sprawa dla młodego człowieka!

4. Nowi przyjaciele 🤝🏸
   Grając w drużynie lub trenując w klubie, poznajesz nowych kolegów                                             i uczysz się współpracy.

5. Więcej wiary w siebie 🌟
   Pokonując trudności na treningach, uczysz się cierpliwości, wytrwałości                                         i... że dasz radę więcej, niż myślisz!

6. Mniej czasu przed ekranem 📵📱
   Zamiast nudzić się przy telefonie, możesz aktywnie spędzić czas i świetnie się bawić!

7.