W jaki sposób możemy poprawić pracę naszego mózgu ? 

Nasz mózg cały czas pracuje.

To dzięki niemu zdobywamy nowe umiejętności,

przyswajamy wiedzę i pamiętamy o wielu wydarzeniach.

Naukowcy twierdzą, że jeśli chcemy aby nasz mózg dobrze pracował

musimy pamiętać o właściwej diecie.

Powinna być ona bogata w produkty o wysokiej zawartości kwasów omega-3,

owoce i warzywa, a także kasze, pełnoziarniste pieczywo

i rośliny strączkowe.

Bardzo duże znaczenie ma również trening umysłu:

rozwiązywanie rebusów, krzyżówek, sudoku i łamigłówek.

Od tego zaczęli dzień uczniowie świetlicy.

źródło: 

https://pl.dreamstime.com/super%C5%BCywno%C5%9B%C4%87-m%C3%B3zgu-jako-dieta-od%C5%BCywcza-aby-ulepszy%C4%87-koncepcj%C4%99-konspektu-pami%C4%99ci-suplement-diety-dla-korzy%C5%9Bci-umys%C5%82owych-image207075198