30.05.2023

DZIEŃ SOKU

30 maja obchodzony jest Światowy Dzień Soku. To idealny dzień na uzupełnienie witamin i składników mineralnych. Sok może zastąpić jedną z porcji warzyw. Warto zaznaczyć, że mowa tutaj o sokach zrobionych w domu, prosto ze świeżych owoców czy warzyw. Sok pomarańczowy zaspokoi nasze zapotrzebowanie na witaminę C, sok marchwiowy na witaminę A a sok pomidorowy na potas. 

Soki pomagają nam w utrzymaniu prawidłowej wagi, pięknej skóry i włosów, a dzięki zawartości antyoksydantów będą nas chronić przed wieloma chorobami i starzeniem się. Taka bomba witaminowa poprawi nam równiez samopoczucie i doda nam energii. Zatem pijmy soki nie tylko w dniu ich święta.

Zobaczcie sami, jakie soki wyczarowali nasi SKO-wicze.

imgimgimg

A jaki jest Twój ulubiony sok? Napisz w komentarzu.

104
Dodaj Komentarz
  • 14
  • 4
  • 15
Komentarze