26.09.2023

Dbamy o swoje zdrowie - dzień z brzoskwinią

wrzesień 2023

 Jesień, to pora roku, która kojarzy się nam ze zbiorem owoców i warzyw,

które są pełne witamin i wpływają na nasze zdrowie.

W tym roku szkolnym, znów chcemy zachęcać uczniów

do spożywania owoców i warzyw.

Co miesiąc zaproponujemy jeden owoc lub warzywo,

które dziecko przyniesie do szkoły

i na przerwie zje je wraz z rówieśnikami i wychowawcami.

W ubiegłym tygodniu  uczniowie z klasy I - III w ramach "Dnia z owocem"

przynieśli do szkoły i zjedli soczyste brzoskwinie.

 

Brzoskwinia to owoc niesamowicie bogaty w wartości odżywcze, a przy tym zawierający naprawdę mało kalorii. W 100 gramach produktu znajduje się jedynie 39 kalorii. Największą grupę korzystnych składników stanowią witaminy – przede wszystkim A, C i witaminy z grupy B.
 
 imgimgimgimgimg
252
Dodaj Komentarz
  • 2
  • 17
  • 10
Komentarze