Mniam, mniam...
Zobaczcie co jeszcze dobrego i zdrowego przygotowaliśmy.
5. ŻÓŁTY SER - obfituje w witaminy D i A (przeciwdziała chorobom skóry) oraz łatwo przyswajalny wapń, który jest bardzo ważny dla młodych rosnących organizmów. Zawiera dużo fosforu i skoncentrowanego białka dzięki czemu zapewnia dużą energię do działania.
6. MELON - zawiera witaminy z grupy B, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, ułatwia zasypianie. W około 90% składa się z wody, więc jest niskokaloryczny i jest bardzo, bardzo SMACZNY!
7. BROKUŁ - wspomaga wzrok przez zawartość luteiny, pracę serca dzięki dużej zawartości potasu oraz wzmacnia stawy za sprawą witaminy C. Przeciwdziała chorobom nowotworowym.
8. MANDARYNKI - to skarbnica witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zwalczać przeziębienie. dzięki witaminie A (której dużo zawiera) polepsza kondycję skóry i chroni oczy. Zwalcza otyłość i zapobiega cukrzycy.
9. GORZKA CZEKOLADA - ma wykwintny smak i cudownie poprawia humor. Jest dobra na kaszel, nadciśnienie, brak energii, kiepską pamięć i brak koncentracji. Jest bogata w żelazo, magnez, węglowodany i endorfiny, które odpowiadają za dobry humor i dobry nastrój.
10. OGÓREK - odkwasza organizm, pomaga w leczeniu chorób dróg moczowych i serca, doskonały składnik diet odchudzających gdyż pomaga w usuwaniu nadmiaru wody z organizmu. Zawiera małe ilości witamin C i K oraz witamin z grupy B. Jest źródłem potasu, magnezu i miedzi.
11. BIAŁA RZODKIEW - jest niezwykle bogata w cenne witaminy: C, PP i z grupy B oraz sole mineralne: potas, sód, wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk i molibden. Zawiera białka, węglowodany, błonnik, kwas foliowy i olejki eteryczne. Właściwości bakteriobójcze rzodkwi łagodzą zapalenie gardła i błony śluzowej jamy ustnej oraz wspomageją leczenie infekcji bakteryjnych i stanów grypowych.
cdn.
Brawo
..Zimowe pozdrowienia dziś do Was przynoszę.....
*.°
º
...°
....O
.......°o O ° O
.................°
.............. °
............. O
.............o....o°o
.................O....°
............o°°O.....o
...........O..........O
............° o o o O
Głosik 2 zostawiam i na naszego bloga zapraszam
Dzięki, smacznie pozdrawiamy!
•°*”~.•°*”~.•°* ”~_~”*°•.~”*°•.~
Życzymy miłego wieczoru,
Serdecznie pozdrawiamy:)
*”~~”*°•._~”*°••°*”~_.•*”~~”*°
Dzięki za pozdrowienia, miłego weekendu!